555rua8rk 发表于 2012-6-27 09:18:29

五个绝招 打造小脸美人

  当今流行骨感美,巴掌小脸更是爱美女人追求的对象。一张大饼脸本就已经让人有些不满意了,再加上肌肤松弛,脸又显得大了不少。要做小脸美人,其实也不难,现在就教你五个瘦脸绝招。

  一、按摩法 1、diy按摩

  手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;

  下颚至锁骨部位,也可在涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

  2、塑造鲜明立体的下颚之按摩手法

  圆脸或蛋形脸的人不易出现法令纹,但是下巴的线条容易松弛,甚至出现双下巴,由年轻小脸变成大饼脸。利用按摩紧致线条、消除水肿,下颚到耳际的弧度才会立体,充满女人味。

  a.食指固定在太阳穴处,拇指沿着下巴线条,由下往上滑动,将双下巴收起来。

  b.用捏的方式,沿下颚线条来回。这个动作可以消除水肿,平常也适合使用。

  c.双手成杯状,轻拍脸部两侧,作为结尾。

  3、提拉脸部线条之按摩手法

  苹果颊是一个年龄指标,被称为婴儿肥的圆润双颊随着年岁增长,苹果颊会变得平坦无弹力,反而会显露老化。

  a.指腹螺旋状由下往上、由内往外按摩,将脸颊分为两部分按摩。额头部分由眉心向发际提拉。

  b.颈部由下往上螺旋状按摩,按完后以掌心贴合整个颈部,www.5slk.com,左右滑动,促进吸收。

  c.最后以手指从耳下往锁骨处滑动,促进淋巴排毒。

  二、高温沐浴

  我们都知道高温沐浴是瘦身紧肤的好方法,同样也可以用来紧致脸部肌肤,消除脸部浮肿。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。

  三、每天脸部操

  每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉,并且让肌肤更为紧实,修饰轮廓的线条感。

  四、食物助你变小脸

  利用某些食物的特殊疗效,促进身体循环代谢的功能正常,也有助于降低脸部浮肿现象的发生,例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢的咖啡饮品。

  或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等,皆为不错的选择。实惠又方便的瘦脸方法噢,值得一试!

(实习编辑:何丽丽)
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